طور ذاتك . فن التعامل مع النفس التقنية الثالثة
في التقنيات السابقه تحدثنا عن فن التعامل مع النفس وهما من أهم تقنيات التعامل مع النفس وهما (الحديث الإيجابي مع النفس وقوة الكلمات وتأثيرها)، واليوم تقنية التعامل مع النفس تجدونها في طي هذا الموضوع...
التقنية الثالثة: الأسئلة الواضحة تعني هدف واضح ..
التفاحة تسقط منذ بدأ الخليقة وكل الناس يقولون: سقطت التفاحة..! ولكن شخصاً واحداً فقط في هذا الكون قال: لماذا سقطت؟ هو إسحاق نيوتن مكتشف الجاذبية.
تخيله معي وهو جالس تحت شجرة التفاح حينما لفت انتباهه سقوط التفاحة، ربما أنا وأنت نأخذها لنأكلها ولكن هو طرح سؤالاً قوياً غير عادي وواضح: لماذا سقطت؟ فاكتشف لنا قانون الجاذبية الأرضية.
فاعلم عزيزي القارئ أن الأسئلة غيرت العالم وأقلقت عقول المفكرين، وشغلت فضول المخترعين وأرضت جهل الباحثين وأنتجت علوم ومعارف جديدة.
ومن أجل أن تحدث تغيير جذري في حياتك غير نظرتك للأشياء، وتعلم أن تطرح على نفسك أسئلة بطريقة مبدعة تتصف بثلاث شروط: واضحة وقوية ومحددة.
إن للأسئلة قوةَ هائلة حينما نطرحُها على أنفسنا باستمرار؛ فهي من الأدوات الرائعة التي تعمل على توجيه تركيزنا نحوَ الهدف وإطلاق قوانا الداخلية. ولكي أسهل الأمر أكثر تأمل هذه الأسئلة:
- ما الهدفُ الأكثر أهمية عندي؟
- لماذا هذا الهدف مهم عندي؟
- ما العملُ الذي يجب أن أفعله الآن لكي أبدأ في التغيير؟
- ما أهم عائق يقف أمامي في سبيل تحقيق ما أريد؟
- من الشخصُ الأكثر قدرة على مساندتي في التغيير؟
وهكذا كما ترى، تضعُك هذه الأسئلةُ أمامَا لتغيير بكل وضوح، وتخرجك من حالة التيه التي يقع فيها كثير من الناس : (أريد أن أتغير، لكن لا أعرف من أين أبدأ؟)، إنها أداة رائعة لمراجعة عملية التغيير، وتوجيهها نحو الوجهة الصحيحة عندما تشعر بأنك ابتعدت عنها.
إذا التقنية الثالثة: (تعلم أن تطرح الأسئلة على نفسك بطريقة واضحة وقوية ومحددة).
وتمنياتي لكم بحياة سعيدة تملئها الايجابية .
